onsdag 19. november 2008

Get a grip!

Mens jeg sitter her på sengekanten min og venter på at fuktighetskremen skal tørke inn i huden og jeg kan ta på meg nattbuksen (jeg har smurt inn beina), kommer jeg til å tenke på hvor lite jeg tar vare på meg selv. Og mens jeg tenker der ramler det sakte, men sikkert en liste i hodet mitt om hvordan jeg skal skjemme ut kroppen min:
1. Pass på at huden ikke blir for tørr! Da kan den klø og lage sår!
2. Ta 20 - 40 situps om morningen og 40 - 100 om kvelden.
3. Spis hvertfall noe før du går hjemmefra hver dag.
4. Ha med niste på skolen (denne velger jeg å gjøre valgfri;D)
5. Ta med deg Ipoden og gå/jogg en tur MINST to ganger i uken.
6. Gå med hansker og bruk lypsyl og beskytt deg selv om vinteren.
7. Legg deg tidligere og få mer ut av dagen!
8. Spis ofte men lite.
9. Drikk ett glass med vann før måltidene.
10. Skaff deg hårkur.

Og det er alt jeg har så langt. Jeg skal og skrive hvor flink jeg har vært og jeg skal prøve å få det til hver dag;)

Wish me luck!

Ingen kommentarer: